2019年8月26日《太強反而成為他沒興趣的原因?原來還可以用這一招來解決!》 - 第二回慢慢變強的Mark,為了學習更多,所以他的媽媽和我商量之後,決定讓她在外邊的其他中心參加小組對戰的練習,讓他多一點和不同人對戰的機會。可是過了兩三個月之後,他跟我說,他甚至連那些教練都能夠打敗。但是自從Mark跟我說起這個經歷,我發現他練習時越來越沒有拼勁,總是提不起精神練習..
2019年8月26日《太強反而成為他沒興趣的原因?原來還可以用這一招來解決!》 - 第一回劍擊是一個很現實的活動,只有一個勝利者和一個失敗者。所以很多學生、很多劍擊運動員因為面對不了這樣的心理壓力,無法承認自己比對方沒本事,於是決定不再學劍擊...
2019年8月20日《誰不知道練習要認真一點?但怎樣做才叫做認真一點呢?》 - 第五章其實自己一個人練習是一件比較悶的事情,我很明白。最好的進步方式當然是花費大量的時間去練習,並且每次練習的時候質素也做到最好。但是如果真的不能夠大量的時間,也不緊要,嘗試提高每次練習的質素,這樣的話也能帶出進步的結果。當然這樣的高質素練習,是很需要堅毅的意志力,就像是健身一樣,當我
2019年8月20日《誰不知道練習要認真一點?但怎樣做才叫做認真一點呢?》 - 第四章原來外國曾經做過這樣的實驗,實驗家將受試者分為兩組去練習籃球的投籃:A組的同學就是和平日一樣正常地做一些投籃練習。至於B組的同學,他們在開始練習投籃之前,必須要花一些時間去想像一下投籃的動作,然後才開始練習,並且在練習結束之後,也需要合上眼睛好好回憶一下剛才練習投籃的動作。結果過