【劍擊x對打教學】啊！！我終於明白為何總在關鍵時刻hang機亂打！如果你在劍擊比賽中，明明教練再三叮囑「專心防守，對方愛進攻，你只需穩守待變」，但一上場卻忍不住衝上前肉搏，結果被對方輕易得分，這種情況你是否熟悉？ 很多劍擊愛好者都遇過類似時刻：腦袋明明記住策略，身體卻像不受控制般亂打一通。我稱這種現象為「hang機」，它不單出現在劍擊，也常見於各種對戰運動。 作為曾經排名香港U20第一、擁有二十年教學經驗的教練，我見過無數學生在關鍵時刻失控，輸掉本可贏的比賽。 今天，我想和大家分享一個打破常規的觀點：與其強迫自己全程高度集中，不如接受人類注意力有波動的事實，然後主動利用距離管理，為自己爭取寶貴的思考和調整時間。這樣做，不僅能避免hang機，還能讓你在場上更從容、更有效執行策略。 我叫Tin Sir，除了劍擊教練身份，我同時是高級心理諮詢師和兒童遊戲治療師。多年來，我觀察到許多選手的問題不在技術不足，而在心理和節奏管理上。 其他人通常把hang機歸咎於「太緊張」或「不夠專注」，但我不同意這種簡單解釋，因為緊張只是表象，

▋劍擊高手最怕你忍手的致命秘密 各位劍擊愛好者，大家好，我是Tin Sir，前香港U20劍擊排名第一的選手，擁有二十年教授劍擊課程的豐富經驗，同時身兼高級心理咨詢師和兒童遊戲治療師。 我見過無數劍擊選手在賽場上揮劍如風，卻往往因為一時衝動而輸掉比賽。 你有沒有這種感覺：在對戰中，對方明明露出破綻，你卻猶豫不決，結果錯失良機？或者你總是主動出擊，卻屢屢被對方反殺？ 其實，這一切都源於一個被忽略的關鍵——「忍手」。所謂忍手，就是在明明看到機會時，強迫自己按兵不動，等待真正的最佳時機。 很多人以為劍擊就是誰進攻猛誰就贏，但事實恰恰相反，尤其當你面對水平相當的對手時，耐性往往決定勝負。 本文將帶你從新手到高手的完整轉變之路，教你如何運用忍手策略，化被動為主動，讓你在劍擊場上立於不敗之地。 想像一下，下次比賽，你冷靜觀察對方每一個細微動作，對方心急如焚，你卻從容反擊，那種掌控全場的快感，絕對值得你讀下去。

▋當你遇到「無解絕招」時，千萬別硬衝！用這招讓對方自己崩潰 作為前香港U20劍擊排名第一、擁有二十年教學經驗的教練，我經常聽到學員抱怨： 在對戰中，對方有一招特別強大，只要一進入他的距離範圍，那招幾乎必定命中，自己根本防不住，每次都會失分。 這情況讓人非常煩惱，因為它直接反映出雙方在基本功上的差距。那一招的得分率極高，幾乎成為對方的「保險分」手段。 很多人遇到這種情形，第一反應就是拼命想破解它，或者直接硬衝進去試圖強行得分。 他們認為，只要多練習幾次，就能找到破綻。然而，我不同意這種做法，因為在實力有明顯差距的時候，硬衝只會讓自己更快失分，對方反而越打越順手。 真正的解決方法，不是急於進攻，而是利用腳步拉開距離，慢慢消耗對方的心理穩定。 這篇文章，我會詳細分享如何面對這種「看似無解」的絕招。 重點不在於立即破解，而在於用耐心和智慧，創造出破解的機會。 無論你是已經有一定水平的劍擊愛好者，還是正在努力提升的選手，這套策略都能幫助你在實力劣勢時，扭轉戰局。 ▋理解實力差距與絕招的威脅 在劍擊對戰中，所謂「絕招」，通常是指對方在特定距離、特定時機下，能

【對戰教學】啊！！我怎麼早不知道？用最簡單招式就能輕鬆碾壓對手？！▋用最簡單的招式，就能輕鬆得分？新手永遠錯過的秘密時機 作為一位曾經排名香港U20劍擊第一、擁有二十年教學經驗的教練，我經常聽到學員抱怨：「Tin Sir，我已經懂得做直刺、格擋這些基本動作，為什麼比賽時總是拿不到分？」很多人以為，得分需要花巧的連招或高速攻勢，其實不然。最簡單的招式，在正確的時機使用，往往就是最致命的一擊。 今天我想和各位劍擊愛好者分享一個很多人忽略的核心概念：得分的關键不在於動作的複雜程度，而在於你是否能在對方出現空隙的那一刻，果斷出手。這個空隙，有時是對方自己送上門的失誤，有時則需要我們透過步法主動製造。掌握了這個原理，即使是最基本的直刺，也能成為你的得分利器。 很多人習慣一開場就急於進攻，覺得這樣才顯得積極。我卻不同意這種做法，因為盲目進攻只會讓自己暴露破綻，反而被對方輕易反制。相反，學會耐心觀察和等待，往往能用最少的體力，換來最大的回報。這篇文章將帶你一步步理解這個原理，並應用到劍擊實戰之中。

【對戰教學】爆料！！劍擊界最大謊言：懂得多就強？錯！不練你永遠是弱雞？！▋如果你只懂劍擊理論，卻從不實戰，你永遠不會進步！ 我叫Tin Sir，曾經是香港U20劍擊排名第一，擁有超過二十年教學經驗。近日在教授一位成人學生啟智課程時，我再次深刻體會到一個現象： 當學生願意多說、多表達自己的理解時，我就能夠為他們提供更深入的解釋，他們的領悟也隨之加深。 這讓我想到劍擊學習的核心問題——許多人以為多問問題就是好學生，但事實並非完全如此。我希望透過這篇文章，與各位劍擊愛好者分享一個關鍵觀點：真正的進步，來自於深入理解之後的實踐，而不是單純停留在理論層面。 在劍擊課堂上，我經常鼓勵學生多講述自己的想法。當他們說得越多，我就能針對他們的盲點進行精準指導，讓解釋層層遞進。 相反，如果學生沉默，我只能按照既定流程教學，深度自然有限。這正是我與許多傳統教學的不同之處——其他人通常會這樣做：直接示範動作，學生跟著做即可。 但我不同意，因為被動接受永遠比不上主動表達帶來的深刻理解。 然而，多問問題也並非絕對優勢。如果課堂時間大

【劍擊教學】你以為劍擊是沉默的遊戲？錯！真正的贏家從來都在大聲「騙」你▋一場課堂實驗，徹底改寫我的劍擊教學觀 我叫Tin Sir，前香港U20排名第一，從事劍擊教學超過二十年。 多年來，我觀察過無數學生在場上揮劍，動作標準、步伐正確，卻總是無法取勝。直到有一堂課，我忽然對學生說： 「今天大家可以開口說話，甚至可以用言語去欺騙對手。」 結果那一堂課結束後，整個劍會的比賽面貌完全改變。 原本表現平凡的學生，突然能夠連續擊中對手；一向只懂直線進攻的選手，開始以假動作將對手耍得團團轉。 更令人驚訝的是，他們的動作幅度變得更大、節奏更靈活、眼神更兇狠，連有經驗的師兄也幾乎招架不住。 那一刻我才明白，我們一直忽略了劍擊中最強大的武器——欺騙的本能。 今天，我想與所有劍擊愛好者分享這個發現：真正的劍擊，從來不是比誰的劍更快，而是比誰更懂得「騙人」。 而最有效的騙人方法，竟然是先將動作誇張到讓人覺得你瘋狂為止。

【劍擊教學】劍擊新手狂喜！轉移讓你從魯蛇變王者，後悔不練？！▋劍擊新手必殺技的秘密 各位劍擊愛好者，大家好。我是Tin Sir，一位熱愛劍擊二十載的教練，見證過無數新手從迷茫走向自信。 想像一下，你手持劍，面對對手，那一刻劍尖如靈蛇般游移，輕鬆繞過防線，直取要害。這不是高手的專利，而是每個新手都能掌握的轉移動作。 它就像足球場上的扭波，那精準控制球體過人的技巧，讓人歎為觀止。 其他人通常會先苦練基本刺擊或格擋，以為這樣就能立足，但我不同意，因為這些動作雖直觀，卻難以在激烈對抗中脫穎而出。 轉移不同，它是進攻的藝術，能讓你迅速積分，扭轉戰局。我的足球水平僅限業餘，偶爾與朋友街頭踢耍，但一次網上足球遊戲的經歷，讓我徹底醒悟。 在那場由多名網絡玩家組成的對抗賽中，一位會扭波的隊友，單槍匹馬扭過對方後衛，射門得分，瞬間決定勝負。 那一刻，我聯想到劍擊轉移：即使防守是人類本能，新手練成它，就能輕易突破瓶頸。 接下來，我會詳細剖析轉移與扭波的相似之處，為何普通動作難以匹敵，以及新手如何借此逆襲。 準備好改

▋你是否還在等待對手「送分」？ 我是Tin Sir，前香港U20排名第一，從事劍擊教學超過二十年。 每天在劍館裡，我見到最常見的一幕，就是一群充滿熱誠與潛力的學生，穿上護甲、戴上面罩，卻像待宰的羔羊般站在原地，只等對手進攻才勉強反應。 他們自以為這樣做很「穩健」、很「防守」，其實已經輸掉了九成。 很多人誤以為劍擊就是「你來我擋，你錯我刺」的遊戲，這種想法完全錯誤。 真正決定勝負的，從來不是你擋得有多漂亮，而是誰掌握了「何時出手」的控制權。 對手想攻擊時你才反應，你就是被動；你想攻擊時對手才反應，你就是主動。這一點差別，決定了你是贏家還是輸家。 我經常使用一個極端的比喻來解釋：假設我們玩一個「警衛與小偷」的遊戲，期限整整十年，目標是一支放在客廳中央的原子筆。 警衛不能把筆藏起來，只能守在附近；小偷則可以在任何時刻出現偷走筆。遊戲沒有暫停，吃飯、睡覺、上廁所，所有時間都計算在內。 請問，十年後誰的勝算更大？ 答案顯而易見：小偷勝算極大。 因為警衛必須從第一秒守到最後一秒，十年沒有休息；小偷只需在警衛打瞌睡的某一瞬間出手，便立即獲勝。...

【劍擊教學】警告：繼續只靠反射，你會被同一批人打一輩子▋你是否經常輸得不明不白？ 我叫Tin Sir，曾經是香港U20劍擊排名第一，從事劍擊教學已有二十年，帶過無數成年人和小朋友學員。 每次課堂結束，總有學生垂頭喪氣地走過來問我：「Tin Sir，對方實在太強，我完全反應不過來。」 每次聽到這句話，我心裡已經清楚答案：你並非真的反應不到，而是被自己的習慣出賣了。 許多劍擊愛好者都有一個根深蒂固的誤解，以為對戰就是要越快越好、越狠越好、純粹依靠反射才是王道。 市面上不少教練也如此教導：保持侵略性、不要多想、出手必須果斷。 這些說法聽起來頗有道理，實際上卻把無數學生帶進了死胡同。 因為真正決定勝負的，從來不是誰的反應更快，而是誰能夠掌控對方的反應。 今天我要告訴你一個大多數人聽了會感到反直覺的真相： 如果你在對戰時只依靠本能神經反射，你永遠只能停留在二流水平，甚至連二流也做不到。 真正的高手，並非反射比別人快，而是能在電光火石之間仍然保持清醒思考，從而讓對方不知不覺墜入自己的節奏。 這

【劍擊教學】不敢退？那你註定要在界線前被屠殺▋你為何總在同一位置被擊中？ 我叫Tin Sir，曾經是香港U20排名第一的劍擊運動員，二十年來教過超過千名學生，無論是兒童、成人還是職業選手，我發現一個幾乎所有人都會犯的致命錯誤： 明明後面有大片空地，卻寧願站在原地被對方一劍一劍地刺中。 你有沒有試過觀看比賽，選手被逼到界線前，後面明明還有五六米空位，但他就是不肯後退？然後對方輕輕一送，他就出界失分。 這種畫面每天在劍擊場上重複上演，我甚至看過世界級選手在關鍵分也犯同樣錯誤。 很多人以為後退等於認輸，等於膽怯，等於完全被動。 但我要告訴你一個完全相反的真相：真正的高手，不是最懂得進攻的人，而是最懂得如何大方後退的人。 當你學會正確的後退方式，你會發現自己瞬間多出五至十個化解攻勢的機會，比分會像火箭一樣上升。 今天我要分享的，正是我多年來反覆驗證的「空城計後退法」，讓你從此擺脫「鎖腳」詛咒，把整個場地變成你的主場。

【劍擊教學】什麼？！高手90%時間都在發呆？！很多第一次看劍擊比賽的觀眾，都會覺得失望：怎麼兩個人站在那裡來來回回走，就是不刺？偶爾刺一劍，又好像沒什麼火花，然後又繼續走。 很多人因此覺得劍擊「悶」、不夠刺激，甚至覺得選手在「拖時間」。其實，他們錯過了最精彩的部分。 我叫Tin Sir，前香港U20排名第一，教劍擊超過二十年。每天在劍館裡，我都會聽到學生說：「Tin Sir，我好想快點打到對手呀！」 我總是笑著回答：「你知不知道，一場十五分的高水平劍擊賽事，真正有身體接觸的時間加起來可能不超過兩分鐘？其餘九成時間，我們全部都在『等』。」 這個「等」，意思是「閱讀」對手。讀他的步伐、讀他的呼吸、讀他的眼神、讀他的劍尖抖動幅度。真正的高手，不是刺得最快的人，而是最懂得「等」的人。 這個概念，跟你玩Street Fighter、拳皇、王者榮耀、英雄聯盟的時候一模一樣：一開局有誰會腦袋一熱就衝上去？ 高手都是繞圈、走位、消耗、假動作，等你露出硬直那一刻，才放波、放大招，一擊致命。 很多人以為劍擊是體力運動，其實它

【劍擊教學】你睜大眼打劍，卻可能輸得更慘 我叫Tin Sir，曾經是香港U20劍擊排名第一，二十年來教過幾千位學生，從小朋友到成年人都有。 很多人第一次見到我，都以為我會教他們花巧的步法、華麗的假動作，或者如何一劍刺穿對手心臟。 但其實我第一堂課最常說的一句話是：「你以為你睜大眼就是在看對手？錯了，你很可能只是睜大眼在自欺欺人。」 這句話聽起來很刺耳，但卻是我用無數場比賽、幾十場國際賽的慘痛教訓換來的。很多劍擊愛好者苦練技術，卻永遠停在新手階段，原因只有一個：他們從來沒有真正學會控制比賽。 他們以為比賽是「誰技術好誰就贏」，其實真正決定勝負的，是誰能決定「什麼時候打」以及「打什麼」。 今天我想跟你分享一個大部分教練不會公開講的真相：如果你還在用「睜大眼亂打」的方式比賽，你永遠不可能成為高手。 相反，當你學會「只在自己計劃之內出手」，你會發現對手忽然變得笨拙，你的分數像坐升降機一樣往上衝。這不是天賦，這是一種可以練習的思維模式。 【劍擊教學】新手最致命的兩大錯覺 第一個錯覺：睜大眼就等於看到對手。 我見過太多學生在場上把眼睛睜得比銅鈴還大，卻完全無

【劍擊教學】如果你只用單一攻勢打劍擊，三年後你會被新手反殺！兩種攻勢全面拆解，讓你從此見招拆招！我叫Tin Sir，曾經是香港U20劍擊排名第一的運動員，擁有超過二十年的教學經驗，同時也是高級心理咨詢師和兒童遊戲治療師。 在這些年裡，我觀察過無數劍擊愛好者從初學階段一步步成長，也見證過許多人停滯不前的原因。 其中最常見的問題，就是過度依賴單一攻勢，認為只要速度夠快、力量夠強，就能輕鬆取勝。 其他人通常會這樣做，他們把所有精力放在提升基本功上，期待對方反應不及就得分，但我不同意，因為這種方式忽略了劍擊的本質——互動與預測。 想像一下，你在對戰中面對一個熟悉的對手，如果每次攻擊都只是直來直往的衝刺或弓步，對方很快就會適應你的節奏，甚至在你發動前就預判到你的意圖。 這不僅讓比賽變得單調，更限制了你的進步空間。 相反，當你開始融入多重動作，結合防守、轉移和精準預測時，整個對戰就會轉變成一場充滿交流的舞蹈，每一劍都針對對方的弱點而發。 在這篇文章中，我會從我的親身經歷出發，詳細拆解兩種攻勢：單一進攻和複雜攻勢。

【劍擊教學】緊急警告：再不用心刺靶，你的劍擊生涯即將毀滅！！想像一下：比賽關鍵時刻，你全力刺出，卻只擦過對手護具，勝利溜走！😱 我是Tin Sir，香港U20劍擊排名第一，20年教學經驗。那場失利，讓我從忽略刺靶，轉為專注研究距離控制。從此，學生從新手變高手！💪 刺靶看似簡單，卻是你的精準武器。別再視為熱身，它奠定實戰基礎： 攻擊範圍獨一無二：手臂、肩膀、劍刃形成固定弧線，受身高臂長影響。刺靶幫你校準內在地圖，避免直覺誤判！🗺️ 距離誤差致命：一劍之差，過近暴露破綻，過遠浪費體力。反覆練習，建立肌肉記憶，實戰零猜測！⚡ 姿勢不穩？練習鬆散？這些問題普遍，阻礙進步。但用心刺靶，就能逆轉： 從基礎起步：固定腳步，只動手臂，刺向牆上標記，確認深度一致。 進階：轉角度（刺身vs刺腰），結合步法，核心收緊！ 每日10分鐘，千次重複，自信爆棚，傷害風險降！🏆 我曾連敗三劍，回家標地板線，反覆校準。重返賽場，得分如探囊取物！你也行！🔥

【劍擊教學】驚！弓步實力瞬間歸零？！記得那場關鍵比賽嗎？我領先全場，卻因一個大弓步太慢，被對手反刺逆轉！那一刻，我才醒悟：弓步不是拉得越開越猛，而是要像閃電般突然擊中！💥 作為前香港U20劍擊排名第一的Tin Sir，二十年教練經驗告訴我，許多人練弓步練到膝蓋痛，卻永遠差那麼一點。為什麼？因為忽略了真正秘密！讓我分享給你： 速度與突然性才是王道 🚀 弓步如彈簧，壓縮越短，反彈越快！大弓步需0.5秒，對手0.2秒就躲開。練習變速：正常步伐接近，假裝調整，突然爆發！對手措手不及，劍尖直中目標。⚡ 距離決定一切，誘敵加分 📏 中距離用中等弓步，近距離縮小到極致。別從遠處衝，對手早跑了！進階：發假弓步嚇退，觀察他後退還是格擋，下次真攻直擊弱點。心理學上，這利用本能自保，讓你變幻莫測！🧠 心態別忘：什麼都不想，只憑肌肉記憶！焦慮會讓動作浮動，固定位置後，弓步自然有力。💪 這些不是空談，是我從挫敗到冠軍的體悟。想像你的擊中率暴升，比賽變成精準藝術，而不是盲目衝刺！🔥

【劍擊教學】爆！欺騙術讓你劍擊賽場無敵！！劍擊運動的魅力，從來不在於誰的力氣最大，或者誰的動作最華麗，而在於那一瞬間的欺騙與反應。 想像一下，兩位選手在劍道上對峙，表面平靜，內裡卻是千變萬化的心理戰。 對抗性運動的本質，就是要出盡辦法騙倒對手，讓對方在不知不覺中踏入你的陷阱。 這不是什麼卑鄙的手段，而是實戰中不可或缺的智慧。 許多劍擊愛好者熱衷於練習刺擊動作，追求速度與力量，卻往往忽略了欺騙技巧的重要性。 傳統訓練多強調基本步法與準確刺中，彷彿只要劍尖夠快，就能贏得勝利。 但現實並非如此簡單。在真正的對戰中，對手不會呆呆站著等你攻擊，他們同樣在觀察、在預判、在設下圈套。 如果你不懂得欺騙，就永遠處於被動，輕易被對方的假動作牽著鼻子走。 我經常在課堂上看到學員們重複相同的錯誤： 他們專注於用力刺出，卻忘記了劍擊是一場心智遊戲。 欺騙不僅是動作上的變奏，更是心理上的誘導。 當你能夠讓對手誤判你的意圖，讓他們主動撞上你的劍尖，那種感覺遠比盲目攻擊來得滿足。 相反，如果一味追求直來直

【古代劍術及劍擊教學】緊急！立即學會這四原則，否則下場比賽必輸無疑！我叫Tin Sir，從小就對各種打鬥形式充滿興趣。 記得年少時，只要是合法可以動手的項目，我都想嘗試一番。 自衛術教我如何保護自己，柔道讓我明白力量的借用之道，空手道則強調近身效率，跆拳道培養爆發力，劍擊給我優雅的距離感，西方古代劍術帶我走進歷史，日本劍道又教曉我專注精神。 二十年來，我不僅親身練習，還不斷查閱古今文獻，發現一個有趣現象： 許多打鬥原理其實可以互相借鏡，尤其適用於劍擊這門運動。 在教學過程中，我經常與學生分享這些發現。 其他人通常只專注教授招式組合，認為多練幾套動作就能上場應戰，但我不同意，因為單純堆疊動作就像背誦菜譜卻不懂火候，遇上變化就手足無措。 真正決定勝負的，是隱藏在技巧背後的基本理念。 這些理念源自當時的文化與歷史脈絡，可惜大部分指南書籍要麼完全略過，要麼只用幾句話帶過，令人難以領會。 本文將帶領各位劍擊愛好者深入探索西爾弗提出的四個根本原則： 判斷、距離、時間與位置。 掌握這些原則，不僅能提升實戰表現，還能讓你從動作的執行者，轉變

【劍擊教學】啊！燈亮了為何也沒分？花劍進攻權5分鐘搞懂：刺中咗點解冇分？😩 ⚔️ 重劍：全身得分超簡單 🗡️ 花劍：進攻權決定勝負 🧠 先學重劍建信心神速 你家小朋友學花劍，刺中對方卻沒分，氣到想哭嗎？😤 我簡單答：因為「進攻權」決定一切！先學重劍3個月，建立「刺中就得分」信心，再戰花劍超速進步～⚡ 但進攻權怎麼判？張家朗奧運那一分背後藏什麼秘密？🤔

【劍擊教學】恐佈真相：再退一步，你永遠打不進前四！嘿！你有沒有試過…… 比賽領先2:0，突然對面高個子往中線一站，你就開始後退？😅 然後越退越慌，防守圈縮到像手機螢幕那麼小，對手隨便一戳你就中？ 我以前也這樣！ 17歲那年落後0:4，對手超穩，我急到想棄賽。 突然想起前輩說：「上前一步，世界會不同。」 我硬著頭皮用細步頂上—— 一步、兩步、三步…… 對手崩了！亂弓步撲空，我反刺肩位，連追5分，5:4逆轉！🤯 重點只有一個： 防守不是退，是進！ ⚔️ 你退一步，對手進兩步； 你前進一步，對手腦袋當機！ 試試看： 劍尖指胸口，右手伸80% 每步只前1cm，用身體重心頂 連頂3-5步，對手不是亂打就是愣住 ——這就是你的得分窗口！💥 我學生小明以前一防守就退三步， 我說：「頂上來！」 他試了一次，發現我居然後退半步，眼睛立刻發光！✨ 三個月後，他從八強常客殺到前四！ 你還在等對手攻過來再擋？ 試一次「上前防守」，你會愛上這種掌控感！ 想學會這招？ 👉 Patreon每月港幣50元，影片+圖解一次看

【劍擊教學】你以為劍擊只是刺中對手？幾個技巧讓你從新手進階到有劍感的劍手！嘿，劍擊朋友們！你有沒有試過在比賽中，明明練了很久，卻總是猶豫出手，結果被對手輕鬆預測？😅 我是Tin Sir，前香港U20劍擊排名第一，教了二十年劍擊，見過太多新手卡在這瓶頸。 今天來聊聊一個超關鍵的重點：靈活運用「轉移」技巧，讓你從直來直往的新手，變成有劍感的進階劍手！⚔️ 想像一下，你原本只會直刺，對手一看就擋開，甚至反擊你。這是因為你忽略了轉移——它不是隨便改角度，而是用來欺騙對手、創造得分機會的策略！ 比如，假裝直刺，然後突然轉向側面攻擊，讓對方措手不及。💥 我記得自己新手時，也被轉移虐慘，但學會後，比賽節奏完全變了，主導權在我手上！ 為什麼轉移這麼厲害？它能打破單調攻擊，讓你不再容易被猜到。 練習時，從簡單假動作開始，逐步加到實戰中。記得根據對手調整：如果對方愛防守，就用轉移繞開；如果他們直刺猛，就用轉移反制。 長期下來，你的直覺會超敏銳，命中率直線上升！ 就像我教的學員阿明，他原本防守依賴重，出手猶豫，但專注轉移三個月後，從60%命中率衝到90%，現在