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【劍擊訓練班】參加劍擊訓練班，一對一上劍擊班進行劍擊訓練好？還是一班人一起進行劍擊訓練好？ - 01/2023更新
你已經準備好報名報讀劍擊訓練班課程上課，但是當劍擊中心職員問你，你打算報讀一對一的劍擊訓練班課程，還是想上劍擊團體訓練班課程的時候，你可能又會猶豫了。
究竟自己應該報讀哪一個課程，是一對一地上劍擊訓練班課程進行劍擊訓練，還是一班人一起上劍擊訓練班課程進行劍擊訓練，那個效果會更加好呢？
以上說的經歷是一些家長和成年學生、大人學生和我分享的，可能你也會有相同的疑問，而這篇劍擊教學正正會解答你這些問題，讓你明白得到，究竟哪一個選擇對自己會比較好。
要了解兩者那個比較好，首先我們要知道，為什麼劍擊訓練班課程會有這兩個選擇，究竟這兩個不同的選擇，會帶出怎樣不同的結果。
【劍擊訓練班】一對一的劍擊訓練班課程
1) 劍擊是一對一的對戰運動
對於劍擊來說，幾乎全部劍擊技巧上的練習都是一對一才能練習得到的，因為劍擊本來就是一對一的運動。
如果你加入了劍擊團體班課程，劍擊老師、劍擊教練一定會要和劍擊訓練班課程中的其他同學和你一起對著進行劍擊練習。
一對一上劍擊訓練班課程的話，就會是劍擊老師、劍擊教練和你進行劍擊練習；團體劍擊訓練班課程是學生、同學和你進行劍擊練習，可想然知，劍擊老師、劍擊教練和你進行劍擊練習的效率，一定比學生和你進行劍擊練習更加高。
2) 劍擊教練要放棄在劍擊訓練班課程中，進度慢的學生嗎？
對於學習上來說，我會比較推薦學生上一對一的擊訓練班課程，因為這樣會學習得比較快，劍擊技術進步得也會比較快。
你可以試想想一個情景：
假設你上團體劍擊訓練班課程，有些同學劍擊技巧方面學習得比較慢，作為劍擊老師、劍擊教練，應該怎樣選擇？
繼續在團體劍擊訓練班課程中教比較深的劍擊技巧，讓大部分的學生繼續進步，唯獨半放棄那個劍擊技巧跟不上的學生，任由他繼續學不會那些高級的劍擊技巧？
例如你的同學學不會加數減數，但你和其他人都學會了，老師應該繼續教乘數除數，任由他學不會，還是該教那個同學，儘管大家在課堂上會覺得悶？
這是一個劍擊教練在劍擊訓練班課程經常面對的問題！
當然，除非那個劍擊教練目標明確，只著重自己學生的成績，否則大部分劍擊教練都不會這樣做。
很多有良心的劍擊教練，都願意主動OT，加班去教那些劍擊技術進度落後的同學。
（Tin Sir自己最高紀錄是OT了三個小時，最後終於讓小朋友追得上進度）
當然有部分劍擊教練也不會選擇OT，始終加班工作不是他們一定要做的事情。會這樣做的劍擊教練當然很好，但不會這樣做，也是人之常情。
但這不代表那些教劍擊訓練班課程的劍擊教練不好，那些劍擊教練面對剛才所說的，有學生在劍擊訓練班課程追不上進度時，都會很耐心地在劍擊訓練班課程的期間，認真指導那個劍擊技巧跟不上的同學，但是這樣就會帶出另一個問題了：
其他劍擊訓練班課程的同學都掌握到了，唯獨少部分人掌握不到，如果劍擊老師、劍擊教練繼續在劍擊訓練班課程裡，教這些大家都掌握到的劍擊技巧，那麼不就會令大部分的同學覺得悶或者浪費時間嗎？
就例如我們和三歲的小朋友一起學數學，老師重複地教一加一，我們明顯不會覺得這是一個很有趣的課堂一樣。
所以一對一的劍擊訓練班課程就解決了這樣的問題。
無論你學得快還是慢，劍擊教練都可以依著你的進度去上劍擊訓練班課程。
所以對於學習劍擊來說，一對一地上劍擊訓練班課程，一定是學習得最快的，但是團體劍擊訓練班課程也有一些好處，是一對一的劍擊訓練班課程沒法帶出來的。
【劍擊訓練班】團體劍擊訓練班課程
1) 團體劍擊訓練班課程的用處
團體劍擊訓練班課程應該什麼時候上比較好？那就是你需要劍擊對戰經驗的時候了！
因為你和劍擊教練對戰，如果劍擊教練出盡全力的話，你在這場劍擊比賽對戰中，基本上是沒有勝算的。
但是如果劍擊教練故意在劍擊比賽對戰中讓你，這場劍擊比賽對戰就會變得沒有真實感。
唯有和同樣想打贏對方、劍擊技術差不多的同學進行劍擊比賽對戰，你才有真實的劍擊比賽對戰感覺，這樣才能在劍擊比賽實戰中得到進步和提升。
而且因為劍擊技術實力相當，你也有機會在劍擊比賽對戰中打敗對方，得到真實的成功感。
2) 為何有些劍擊學校學堂都喜歡催谷人上團體劍擊訓練班課程？
對於一些劍擊學校學堂來說，大部分都會希望學生報讀團體劍擊訓練班課程。
假設一班團體劍擊訓練班課程收十個學生的話，那麼一堂團體劍擊訓練班課程的時間就收到十堂的學費。但是一對一上劍擊訓練班課程的話，就算單堂學費比團體劍擊訓練班課程昂貴，但是也不會比得上十個人加起來的數量。
所以對於大部分劍擊學校學堂來說，他們都很希望學生會報讀團體劍擊訓練班課程（當然最好又報團體劍擊訓練班課程，又報一對一私人劍擊訓練班課程）。
然後在團體劍擊訓練班課程中看到有潛質的學生時，他們就會說服那些學生，要求他們再額外上一對一的私人劍擊訓練班課程，告訴他們這樣可以進步得更加快，同時也可以有學生在劍擊比賽中打出成績，為自己的劍擊學堂學校爭光。
聽完我這樣說，你可能會覺得團體劍擊訓練班課程真的除了劍擊對戰之後，就沒有其他作用嗎？
其實也不完全是，但是要看劍擊教練的教學目的。
3) 團體劍擊訓練班課程能訓練劍擊技術以外的事情
就用我自己(Tin Sir)做例子，因為我是一個高級心理咨詢師，所以同時間我會借著上團體劍擊訓練班課程去改善學生心理和心態上的問題。
這個時候團體劍擊訓練班課程就能起到很大的作用，例如我有一次訓練5歲小孩子自信心一樣。
他本來是個很害羞、不說話的人，基本上要他在眾人面前說話，他寧願哭也不願意說的。
針對他的情況，我推薦了他進團體劍擊訓練班課程，然後我讓其他同學輪流當劍擊裁判，當其他同學都當過劍擊裁判之後，我理所當然地也要他去做劍擊裁判。
他雖然不太想，但也沒有反抗，因為我在團體劍擊訓練班課程裡，利用了「大家都係咁做」的感覺的同時，巧妙利用了一些心理學上的技巧，讓他覺得這樣做並沒什麼問題。
慢慢地，他願意主動當劍擊裁判。
久而久之，內向的他變得外向，愈來愈多話說，甚至現在有時要叫他上課時要收歛一點，不要多話說得打擾到大家上團體劍擊訓練班課程。
（因為劍擊裁判是一定要說話的，否則沒人知何時開始比賽，何時該停手）
這個就是團體劍擊訓練班課程的作用了！
如果只是一對一上劍擊訓練班課程的話，我就很難令他覺得「大家都係咁做」，就算我有其他的心理學上的技巧輔助，但沒了這個重點，也只會變得事倍功半。
因為他沒能在團體劍擊訓練班課程看到別人做，於是自己也就不會太願意嘗試做了。
可是說雖然是這樣說，但始終不是每個劍擊教練都是高級心理咨詢師，或者有幼兒教育、心理輔導的資格，所以如果情況允許的話，我會建議家長可以優先查看一下劍擊教練的背景。
看看那些負責教團體劍擊訓練班課程的劍擊教練，有沒有相關的幼兒教育資格，或者心理學的資歷，這樣的話也能夠讓我們知道，那些劍擊教練有沒有能力借著團體劍擊訓練班課程，讓小朋友學到劍擊以外的事情。
如果你有興趣了解更多如選擇好的劍擊教練，可以參考：
【劍擊訓練班】你該選擇一對一劍擊訓練班課程，還是團體劍擊訓練班課程？
如果對於成人大人來說，大家的目標未必是想成為香港劍擊代表隊，只是想求個開心快活，這樣的話和一大班人一起上團體劍擊訓練班課程一定是最好的，因為這樣會比較開心。
但如果你是想小朋友進步、有目標地學習，一對一地上劍擊訓練班課程絕對會令你、你的小朋友進步得更快，如果你既上一對一劍擊訓練班課程增強技術，再在團體劍擊訓練班課程和人對戰，增加劍擊實戰經驗，這樣就一定更加好。
所以我會建議你，為小朋友報團體劍擊訓練班課程之前先看清楚，究竟那個劍擊訓練班課程是「對戰班」還是「練習班」，因為「對戰班」才是團體劍擊訓練班課程的關鍵所在。
看到這裏如果你已經決定了參加劍擊訓練，但想更了解有關劍擊的裝備，可以參考：
本篇劍擊教學更新日期：01/2023