【親子教學】孩子仍坐不定、寫字發呆？你報的劍擊班根本是交智商稅！！立即停止損失！！

【親子教學】你以為報讀劍擊班就能自動幫助孩子全面成長？

許多家長一聽到「劍擊」二字，便會聯想到一幅理想畫面：

孩子穿上潔白的劍衣，手持閃亮的長劍，站姿挺拔、目光專注，從此變得自律守紀、具備團隊精神，甚至連課堂學習都變得井井有條。

更有家長直接問我：「Tin Sir，你教劍擊，是否連孩子的專注力、運動協調、在課室安坐的能力，以至情緒管理，都可以一併解決？」每當聽到這些問題，我只能微笑搖頭。

若果劍擊真的擁有如此神奇功效，聯合國教科文組織早已將它列為全球中小學的必修科目。

事實上，任何需要高度專注的活動或運動，都同樣能夠鍛鍊專注力：彈奏鋼琴需要專注、踢足球需要專注、百米衝刺更需要極度專注。

試問哪位短跑運動員能在起跑一刻分心使用手機，仍能跑出十秒以內的佳績？既然如此，為何獨獨劍擊被捧為「專注力神器」？

我是Tin Sir，前香港U20劍擊排名第一，擁有二十年教學經驗，同時是高級心理咨詢師、兒童遊戲治療師及潛意識導師。

我教授劍擊，從來不是為了培養更多比賽冠軍，而是將劍擊視為一種載體，讓孩子在安全環境中學會把專注這項能力，應用到人生每個需要的地方。

這正是我與一般劍擊教練的最大分別，亦是為何有些孩子在我這裡短短數月便徹底改變，有些卻進步緩慢的根本原因。

▋劍擊只是工具，專注力並非它獨有

很多人喜歡說：「手持長劍對賽時，需要捕捉對手每一個細微動作，因此特別能夠訓練專注力。」這句話只說對了一半。

持劍對賽確實需要專注，但網球發球、羽毛球扣殺、演奏貝多芬鋼琴奏鳴曲，甚至電子競技選手操作遊戲，同樣要求極致的專注。專注力從來不是某項運動的專利。

我經常問家長：假如你的孩子在劍擊課上專注得如入定一般，但一回到課室便坐立不安、寫字時頻頻發呆，你會否認為這堂劍擊課真正幫助到他？

答案不言而喻。課堂內的專注，就如同在健身室練出的肌肉，若不懂得在日常生活中運用這塊肌肉搬運重物或攀登樓梯，肌肉一樣是白練。

更重要的是，許多劍擊教練（包括早年的我）都曾犯下同樣錯誤：把課堂內的「狀態」誤當作「能力」。

孩子在課堂專注，是因為環境受到控制、教練具備權威、動作充滿趣味、裝備新穎有趣。一旦離開這個受控環境，缺乏外在約束，專注力便瞬間消失。

這並非孩子不聽教導，而是我們從未真正教會他們「轉移」這項能力。

▋我如何把「課堂專注」變成「生活專注」

我將心理咨詢、遊戲治療、催眠元素與潛意識引導技巧，全部融入劍擊課程之中。這些並非艱深理論，而是經實踐驗證的技巧。

舉一個真實例子：一位就讀小學的男生，學校經常投訴他上課四處走動、與同學發生衝突，甚至被列入有機會停學的高危名單。

家長帶他來學劍擊，最初兩個月我幾乎沒有教授進攻或防守技術，只做一件事：每次上課前一起進行三分鐘「身體掃描」放鬆，然後讓他說出今天最想從課堂「帶走」的一項感覺（例如平靜、自信或專注）。

下課前再問他：「你今天帶走了沒有？」回家作業就是把同樣感覺應用在寫功課時，只需五分鐘。

同時，我指導家長在家使用心錨：每當孩子寫功課開始分心，家長不必責罵，只需輕拍其肩膀，說出我們事先約定的暗號，孩子便會自動回到劍擊課的專注狀態。

幾個月後，學校老師主動致電家長，說：「你兒子最近判若兩人，上課積極舉手發言，功課準時提交，主任準備公開表揚他。」

相反，另一位小朋友的家長只負責接送，回家完全沒有跟進，孩子在上課時固然有進步，但一到考試期又回復舊態。

差別只有一個：家長有沒有把課堂學到的狀態延續到日常生活。

▋我的課堂可以整堂不教劍擊

我曾經為兩兄弟上課，他們的主要問題不是劍擊技術，而是經常與人打架。

我當堂把劍收起，整整四十分鐘討論：「什麼情況下可以動手？什麼情況下必須忍耐？若對方先出手，我們如何保護自己又不傷害對方？」我也向他們傳授武術和相關想法。

我亦試過帶五歲幼童，整堂課只練習穿劍衣、戴面罩、拉拉鏈、綁鞋帶、妥善放置裝備，然後再脫下它們，並再不停重複，沒有做過任何劍擊動作。

家長在旁看得目瞪口呆，問道：「我們付錢是不是只是來學穿衣服？」

我笑著回答：「我正在教導他『自己照顧自己』的能力，這比學會十個進攻動作重要一百倍。」

這些做法，許多傳統家長無法接受，他們會說：「我付錢來學劍擊，為何你要教打架或穿衣服？」

但另一批家長卻含淚感謝，因為他們終於看見孩子在家主動整理書包、收拾房間、記得帶水樽上學。

我一直向家長強調：若你只想要比賽獎牌，我可以教授純粹技術；但若你希望孩子人生更進步，劍擊只是其中一個引子，甚至可以完全不觸碰劍。

▋家長必須先問自己一個問題

在幫助每個家庭之前，我都會問同一個關鍵問題：「你今天帶孩子來，究竟想要什麼？」

是想要劍擊技術，還是孩子的人生更進步？

是想要考試高分，還是親子關係更親密？

是想要孩子聽話，還是孩子快樂並具備獨立思考能力？

目標不同，行為與態度便完全不同。

我常用一個比喻：假如你擁有十億身家，卻從事一份月薪僅兩萬的工作，你會每日提心吊膽害怕遲到被解僱嗎？不會，你會視工作為興趣，輕鬆愉快地完成，隨時可以離開。

但若你欠債一千萬，同一份工作便會令你壓力爆煲，因為你「需要」這份收入。

教養亦然。當家長把「溫書」視為「必須考好試」的生存壓力，孩子感受到的只有焦慮；但當家長把「一起溫書」視為與孩子共處的珍貴時光，氣氛立即變得輕鬆，孩子自然願意配合。

請不要貪心，以為一次過便能得到所有東西：好成績、好性格、好親子關係、好興趣，一網打盡。

人生並非即食麵。我們可以逐個目標逐步達成，但不可能同時完美。

▋我為什麼堅持這樣教？

二十年前，我是香港U20劍擊排名第一的運動員，拿過無數獎牌，但同時我也是一個情緒極不穩定的年輕人，比賽失利時哭上數小時。

直至接觸心理咨詢，我才明白：技術上的冠軍，並不等於人生贏家。

後來我放下比賽生涯，成為高級心理咨詢師、遊戲治療師及潛意識導師。

我把所有專業知識帶回劍擊場，不是為了培養更多比賽機器，而是希望每一位來到我面前的孩子，都能帶著更強大的內在力量離開。

上個月，一位媽媽含淚對我說：「Tin Sir，多謝你。我兒子以前因專注力問題被學校勸退，現在不但重返主流學校，還成為班裡的老師小助手。」

那一刻，我知道當年放棄比賽生涯的決定是正確的。

無論你此刻正面對什麼教養難題，我都希望你知道：改變絕對可能，關鍵在於我們是否願意採用正確方法，並肩前行。

若你想深入了解如何將運動轉化為孩子成長的催化劑，歡迎加入我的Patreon會員計劃，每月僅港幣五十元起，即可解鎖大量實戰文章、親子技巧及SEN兒童支援方法：https://www.patreon.com/c/TinSir

若你身在香港，希望孩子親身體驗這種與別不同的劍擊課程，歡迎瀏覽

https://www.fencingformula.com

讓我們一起，不僅教孩子握劍，更教他們握住自己的人生。