《總是失約的父母,讓彼此的關係造成裂痕》


York因為和父母相處的問題而來找我。


York和我分享,由小到大他的父母也會給他不同的希望,例如告訴他會送他什麼東西、或者帶他到哪裏玩,但是這些希望通常都會落空,因為很多時候他的父母都沒有兌現自己所說的承諾。


甚至York現在已經20多歲,他的父母還是這樣。


York明白得到自己的不開心,主要是因為自己曾經出現希望;如果父母從來沒有承諾過什麼,他就沒有任何期望,沒有期望也就沒有失望。


所以讓York覺得不開心的,是父母總是給他一些假的希望,可是那些假的希望從來沒有兌現過、實現過(如果兌現過的希望,就不是假希望了)。


所以到了現在他已經開始對自己父母所說的話沒有什麼期望,因為只有沒有期望就沒有失望;可是有時候他也會覺得很無奈,因為就算自己努力地跟自己說,不要對父母的承諾有所寄望,但當聽到對方作出承諾的時候,還是有一點心動的。


儘管York現在年紀已經大了,也明白父母有自己的難處,可是他也很難阻止自己不開心。


聽到了York的故事之後,我讓他做了一些放鬆的練習,讓他向自己的潛意識、自己的內心、自己的心靈尋找一些解決的方法。


York的潛意識也告訴他,其實自己很喜歡自己的父母,雖然他們經常說得出做不到,但是他也知道父母也有自己的苦衷,同樣也知道父母是很愛惜他的,所以他雖然不喜父母的做法,但也沒有很記恨他們;他的潛意識也告訴他,其實自己也很喜歡自己的父母。


York決定好好地跟父母說一下自己的內心感受,不是為了解決什麼問題,而是單純地想向他們發洩,讓他們知道自己的想法。


當然父母已經一把年紀了,他也明白到要改變他們這個機會不大,但至少如果能夠將內心的說話告訴他們,他就覺得那個刺在心底裏的那一根刺就能夠給拔出來,所以他希望能夠和父母說一說。


好多時候我們之所以會不開心、失望,其中一個原因是我們曾經對此有所希望,因為希望的落空、因為那個預期的落差,讓我們做事失落的感覺。


其實世間沒有什麼最壞的情況,因為就算再壞的情況,人類也有著適應、面對的能力,反而讓人會覺得失望的,是沒有達到心裏的預期的那個反差的感覺。


也換個角度來說,與其說得出做不到,不如直接衡量完自己能否做到才向對方作出承諾;從來不給予無謂的希望,比起給了對方希望後讓對方失望更加好。