（續上回）
Boris很快就回答我，現實裏比較難找到這樣的人。
Boris追尋的目標不像是一個興趣班，因為通常那些人去興趣班上課都會有一些目標，就像是練習劍擊一樣，大家上同一個劍擊的興趣班，目標都會想自己有進步、變得更加強。
然而Boris的目標是不用上興趣班的，例子就像是他想成為小說家、寫小說一樣，所以他的興趣比較難找到別人跟他比拼。
跟Boris說到這裏，我發現他的問題並不是因為什麼內心因素，不像是其他人一樣有自己的心理陰影，所以令到自己變得不專心。
於是我決定先幫Boris整理一下自己的目標，使用NLP的技巧，將他的目標明確化，不會像他剛剛來的時候說得那麼虛無飄渺。
然後我再用「重複化指令」去加大達成目標在Boris心目中的重要性，希望藉著這個做法，能夠加大自己的行動力和意志力。
最後我再使用「心錨」，讓Boris保存一些有關堅毅、刻苦耐勞等等的情緒，他有需要的時候就可以再次使用「心錨」，將這些有關堅毅和刻苦耐勞的情緒呼喚出來，重新讓他變得專心專注。
人很多時候也有目標，大家也很喜歡達成目標之後的結果，可是其實沒有太多人喜歡追逐的過程。
然而說實在的是，有時候我們不在意結果，反而只是單純享受過程，這樣可能會進步得更加快。
因為當你刻意追求結果的時候，當你並不是真心享受過程的時候，你就會覺得過程很苦悶。
當你覺得苦悶的時候，你就會想要減少在這個過程的時間。因為您使用的時間減少，所以你得到的經驗值也比較少，令到自己的進步減慢，也令你達到目標的速度減慢。
反而你是真心喜歡追尋目標的過程的話，因為你享受這樣的過程，你覺得做這個過程的時候很開心，你就會不其然地加了更多時間在這裏。
甚至在休息的時候，你會花一些時間去想有關更有效這個追尋目標的方法，因為你花的時間多了，所以也更加快達成你的目標。
所以如果你內心真的有想要達成某一件事，比起去尋找一個自己喜歡的目標，不如去尋找一個自己會喜歡的過程，因為只要你享受這個過程，你才更有機會讓自己達致成功。