《脾氣暴躁的他經常拍枱就走,影響著他的原來是...》 - 上篇


Jay是一個很有趣的個案,因為很少會聽到人會這樣形容自己。


Jay跟我說自己很像變形俠醫,很難控制自己的脾氣,所以自己很容易會亂發脾氣。


因為Jay這樣的脾氣,令到他很難和別人維持一個好關係。


就例如Jay他和朋友吃飯聚餐的時候,有時候如果朋友說了一些和他價值觀不合的事情時,他就會有很大的反應,甚至有幾次他直接拍枱站起來就走出餐廳。


當下的那一刻Jay覺得自己是對的,可是當他冷靜下來之後,他又覺得自己這樣做又好像太過火了,所以又會馬上向朋友道歉。


Jay覺得自己這樣的行為很有問題,可是每一次他也控制不了自己的情緒,每當情緒激動的時候、遇到相反意見的時候,他就忍不住會有很大的反應。


這樣對Jay和別人相處造成很大的困擾,因為他覺得朋友對他的觀感越來越差,而且他有時也會自己反思反省,覺得這樣對朋友造成不好的影響。


就例如有一個相熟的朋友曾經對Jay說:


「你覺得不高興、覺得生氣就直接拍檯離開,可是你又有沒有想過,其他還在餐廳的人會用什麼奇怪的目光去看待我們?其他的人會怎樣想我們?其他的人可能會覺得這桌的人不知道在說什麼,竟然可以鬧得有人要拍檯離開,這樣留下來的我們會感覺到很尷尬、很沒有面子。」


雖然Jay是一個很火爆的人,可是幸好他在冷靜的時候還願意聽別人的說話。


所以當Jay聽到有朋友這樣跟他說之後,他的確有代入對方的身份去想,也認同留下來的人確實會很尷尬,所以他下定決心要改變自己,於是他找上了我。


聽過Jay的故事之後,我和他做了一些放鬆的練習,讓他進入自己的內心深處、進入自己的心靈深處、進入自己的潛意識深處,讓他找尋令他變成這樣的原因,從根源入手解決問題。


在Jay進入了自己的內心之後,時間回到去他還是很幼小的時候。


那個時候的Jay跟現在的他也差不多,遇到不高興的事情時,他就會大吵大鬧地發脾氣。


但是那個時候的Jay和現在的他不同的是,當他剛想發脾氣的時候,他的父母就已經制止他。


「你不可以這樣的,你知道嗎?」Jay的父母總是喜歡跟他說這一句話。


伴隨著這一句話,通常是伴隨著父親手上的藤條。


也就是說,當Jay發脾氣的時候,他的父親總是會...


(下回待續)