Jay是一個很有趣的個案，因為很少會聽到人會這樣形容自己。
Jay跟我說自己很像變形俠醫，很難控制自己的脾氣，所以自己很容易會亂發脾氣。
因為Jay這樣的脾氣，令到他很難和別人維持一個好關係。
就例如Jay他和朋友吃飯聚餐的時候，有時候如果朋友說了一些和他價值觀不合的事情時，他就會有很大的反應，甚至有幾次他直接拍枱站起來就走出餐廳。
當下的那一刻Jay覺得自己是對的，可是當他冷靜下來之後，他又覺得自己這樣做又好像太過火了，所以又會馬上向朋友道歉。
Jay覺得自己這樣的行為很有問題，可是每一次他也控制不了自己的情緒，每當情緒激動的時候、遇到相反意見的時候，他就忍不住會有很大的反應。
這樣對Jay和別人相處造成很大的困擾，因為他覺得朋友對他的觀感越來越差，而且他有時也會自己反思反省，覺得這樣對朋友造成不好的影響。
就例如有一個相熟的朋友曾經對Jay說：
「你覺得不高興、覺得生氣就直接拍檯離開，可是你又有沒有想過，其他還在餐廳的人會用什麼奇怪的目光去看待我們？其他的人會怎樣想我們？其他的人可能會覺得這桌的人不知道在說什麼，竟然可以鬧得有人要拍檯離開，這樣留下來的我們會感覺到很尷尬、很沒有面子。」
雖然Jay是一個很火爆的人，可是幸好他在冷靜的時候還願意聽別人的說話。
所以當Jay聽到有朋友這樣跟他說之後，他的確有代入對方的身份去想，也認同留下來的人確實會很尷尬，所以他下定決心要改變自己，於是他找上了我。
聽過Jay的故事之後，我和他做了一些放鬆的練習，讓他進入自己的內心深處、進入自己的心靈深處、進入自己的潛意識深處，讓他找尋令他變成這樣的原因，從根源入手解決問題。
在Jay進入了自己的內心之後，時間回到去他還是很幼小的時候。
那個時候的Jay跟現在的他也差不多，遇到不高興的事情時，他就會大吵大鬧地發脾氣。
但是那個時候的Jay和現在的他不同的是，當他剛想發脾氣的時候，他的父母就已經制止他。
「你不可以這樣的，你知道嗎？」Jay的父母總是喜歡跟他說這一句話。
伴隨著這一句話，通常是伴隨著父親手上的藤條。
也就是說，當Jay發脾氣的時候，他的父親總是會...
（下回待續）
Comments