《和自己不喜歡的人在一起,這樣會開心嗎?》 - 上篇


King有一個在一起已經一段日子的女朋友,可是他告訴我,其實他並不喜歡她...


其實King有另外一個自己喜歡的女生,可是那個女生派給他好人卡(拒絕了他),反而他對著自己的女朋友,本來是隨便玩玩的,可是不知怎樣,對方竟然真的接受了自己,結果兩個人胡裡胡塗就走在一起了。


King的女朋友經常想和他見面,可是其實他並不怎麼熱衷。


這段日子King的女朋友開始有點事忙,所以兩個人見面的次數減少了,然而他卻有一種鬆了一口氣的感覺。


比起經常在一起,King更想自己多一點私人的時間。


King對於自己的感情狀況感到很懷疑,覺得現在這種關係並不理想,可是又不知道怎樣算好,所以他找上了我。


King希望透過和我的對話當中,能夠找出解決的方法...


「其實我是不是應該和她分手比較好?」King向我問道。


作為一個心理諮詢師,儘管我會有自己的想法,但是我很少會給予對方私人的意見,反而只會引導對方到達自己的內心,讓他自己的潛意識回答他的問題。


所以我讓King做了一些放鬆的練習,讓他深入自己的內心深處、心靈深處、潛意識的深處。

引導King接觸到自己的潛意識之後,我讓他和自己的心靈作出對話,讓他去問問自己的內心,找出自己的本意。


在這個過程當中,我聽到King說,其實連他自己內心也知道自己並不太喜歡現在這個女朋友,可是雖然自己並不喜歡她,但卻不代表自己想失去她。


King甚至和自己內心對話的時候,曾經說過:「如果和她分手之後,看到她和其他人在一起,我一定會很不開心、很生氣,但是我也知道,雖然我有這樣的想法,但並不代表我很喜歡她。」


不想失去,不等於很喜歡。


King也很誠實地說自己有想過出軌,但是他卻害怕如果自己出軌的話會成為千古罪人。


可是如果King先跟對方說分手,然後再去追求其他人的話,又怕會像以前一樣,追求不到自己喜歡的人,結果只是一場空。


King更加更加不願意見到的是,如果自己分手之後沒有追到自己喜歡的人,同時間看見女朋友和第二個人在一起,這樣的話他會覺得很受傷害。


我聽得出King的思想有一些衝突,所以我給他一個機會,去讓他不同的潛意識互相溝通,讓他們去為自己作一個決定。


我試著讓他們先整理一下現在有的選擇:


1)分手

2)在一起


1)選擇分手的擔憂:

1A)害怕追求不到自己心目中的理想對象

1B)害怕女朋友會和第二個在一起,令自己不開心


2)選擇在一起的結果:

自己很不開心,因為不喜歡跟一個自己對她沒有愛意的人在一起


首先我讓他們討論一下,如何選擇繼續和女朋友在一起的話,可以做的切實方案…


(下回待續)