如果單是以對話內容來說，Apple一直想給人一種自己是很有自信的感覺。
她來找我的主要原因，是因為她即將要參加一個比賽，但是她對於參加比賽覺得很忐忑。她很想贏，也因此表現得很有自信，但其實一個很有自信的人並不會整天跟人說自己很有自信。
「我很有信心我能贏。」每說一陣話，Apple都會不自覺地說這句話。
了解了她的情況後，我追問了一下她來找我的最終目標，她回答道：「我想知道自己內心想不想贏。」
聽到她的回答，我第一刻是感到很驚訝的，但是我當了咨詢師已經不是一段短時間，更意想不到的事情我也聽說過，所以我已經習慣不將自己內心的反應反映給對方知道，所以我故意木無表情地聽著。
「能不能詳細解釋一下？」我問道。
後來聽完Apple的解釋，原來她是覺得自己能贏，但是自己的內心也好像有股想要自己輸掉的想法，所以她想來找我搞清楚自己的真實想法。
聽完她說的話，我初步掌握到她的目的，而我也開始知道她矛盾的想法的原因，可是因為這不是課堂而是一場咨詢，所以要確實幫到Apple的話，只能夠讓她自己說服自己，而不是由我去為她說教。
於是我和Apple做了一個放鬆練習，引導她進入自己的內心、潛意識。
當Apple面對自己的內心時，本來表現得很堅強自信的她落下了眼淚，早就預測到這個情況的我立即為她送上紙巾，一邊讓她發洩情緒，一邊讓她繼續和內心對話。
Apple哭的原因，原來是因為她很在意這個比賽，她覺得這個比賽對她來說很重要，所以她對比賽付出了很多、做了好多準備，而Apple經常將贏輸放在嘴邊，也是這個原因。
可其實Apple潛意識裡一直也很害怕輸，最近的日子甚至會覺得，如果自己輸了的話，身邊的人會不會看不起自己，因為自己總是自信滿滿的，如果結果不如意，Apple會覺得這件事會變得很羞愧。
明白了自己內心後，我引導Apple繼續去和內心、潛意識溝通，要讓她找出能夠解決當前情況的方法。
後來Apple終於和內心談好，說自己其實可以嘗試向身邊的人表達不安的一面，而不需要總是裝得很堅強一樣。
再一次見Apple的時候，是在比賽之前的日子，但比起第一次和她見面，她今次表現得輕鬆得多，不像之前一樣總是裝出一副自信滿滿的樣子。
她笑著跟我說，那次之後她找了幾個好閨蜜說了自己的心事，在她們面前就像變回一個小孩子一樣，受著大家的安慰和支持，之後就覺得內心開通了很多。
有時候人總是因為各種原因而裝得很堅強，但其實有時候放下自己內心的防線，別人才能夠走近你、認知你真正的想法，並且給予你最需要的援助。
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