改善大錯誤容易,改善小動作很難;如何讓小朋友改掉小錯誤?


劍擊就像打功夫一樣,我們是會很斟酌那些小動作;當你越少小動作,弱點就會更加少。


所以在我教學的時候,我是很斟酌學生,要做好每一個小動作,因為這樣才能變得更加厲害。


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改善大錯誤容易,改善小動作很難。


就像我們發生過車禍的話,以後過馬路一定會更加小心。


但是就算我們踩過了一兩次狗屎,可是以後還是有機會不小心再踩一兩次。


越少的動作反而越難怪,越大的錯誤反而愈容易改掉。


然而在於運動來說,每一個小動作都能夠足以影響勝負...


就像跑步慢了人一秒,可能就會由世界冠軍,變成沒人知曉的第二名一樣。


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正因為如此,所以教學生的時候,最難改變的就是要他們修正好小動作。


曾經沒有什麼教學經驗、還沒有心理學知識的我,就算說到了吐血,但是學生還是改不掉自己那些小動作。


我也曾經覺得很沮喪,明明這麼容易的東西,為什麼他們就是不願意花多點心機改掉呢...


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在我繼續進修心理相關方面的知識之後,我改良了自己的做法。


我將所有動作化為口訣,要他們一邊說、一邊做。


換過大家也聽得懂的例子就是:


小朋友在家裡溫習的時候,通常是在心裏面默念書本內容的,但是我就要他們大聲將課本內容讀出來。


換言之現在他們一邊練習,要一邊大聲地說自己在做什麼動作。


例如他們要做一個弓步,步驟會是:


「伸手」—>「弓步」—>「收腳」—>「收手」


如果我不用他們說出來的話,他們通常會將「伸手」—>「弓步」變成同步進行,也會將「收腳」—>「收手」變成同步進行。


對於劍擊比賽來說,將這兩個動作同步進行的話,是會出現弱點的;可是很多學生也很難去改掉這個壞習慣,因為對於他們來說這實在是太小事了。


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自從我要他們一邊說一邊做之後,他們幾乎在一兩堂之間,就改掉了一兩年也沒有改了的壞習慣。


會造成這樣的結果,其實是因為我讓他們自己去幫自己洗腦。


這個做法就像很多宗教一樣。


我曾經看過心理學的書本上睇過,為什麼那些經文總是要一起背誦出來?


在心理學上來說,其中一個目的就是,要讓群眾互相將經文背誦給對方聽。


我背誦的時候你聽得到、你和其他人背誦的時候我也聽得到,不知不覺間這些經文就會儲存進我的腦海裏面。


就像電視的主題曲為什麼這麼容易讓人記住一樣,就是因為他每天也會在播放給觀眾聽,久而久之你就會記住了 那首歌。


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使用「心理學」去教「劍擊」,除了能夠更加照顧小朋友的心理之外。


其中另外一個重點,就是我們懂得更加事半功倍地去讓小朋友學習到他們需要的知識。


Change Now for the Future!


馬上讓小朋友作出改變吧!


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圖片來源:Meme梗圖倉庫