劍擊就像打功夫一樣，我們是會很斟酌那些小動作；當你越少小動作，弱點就會更加少。
所以在我教學的時候，我是很斟酌學生，要做好每一個小動作，因為這樣才能變得更加厲害。
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改善大錯誤容易，改善小動作很難。
就像我們發生過車禍的話，以後過馬路一定會更加小心。
但是就算我們踩過了一兩次狗屎，可是以後還是有機會不小心再踩一兩次。
越少的動作反而越難怪，越大的錯誤反而愈容易改掉。
然而在於運動來說，每一個小動作都能夠足以影響勝負...
就像跑步慢了人一秒，可能就會由世界冠軍，變成沒人知曉的第二名一樣。
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正因為如此，所以教學生的時候，最難改變的就是要他們修正好小動作。
曾經沒有什麼教學經驗、還沒有心理學知識的我，就算說到了吐血，但是學生還是改不掉自己那些小動作。
我也曾經覺得很沮喪，明明這麼容易的東西，為什麼他們就是不願意花多點心機改掉呢...
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在我繼續進修心理相關方面的知識之後，我改良了自己的做法。
我將所有動作化為口訣，要他們一邊說、一邊做。
換過大家也聽得懂的例子就是：
小朋友在家裡溫習的時候，通常是在心裏面默念書本內容的，但是我就要他們大聲將課本內容讀出來。
換言之現在他們一邊練習，要一邊大聲地說自己在做什麼動作。
例如他們要做一個弓步，步驟會是：
「伸手」—＞「弓步」—＞「收腳」—＞「收手」
如果我不用他們說出來的話，他們通常會將「伸手」—＞「弓步」變成同步進行，也會將「收腳」—＞「收手」變成同步進行。
對於劍擊比賽來說，將這兩個動作同步進行的話，是會出現弱點的；可是很多學生也很難去改掉這個壞習慣，因為對於他們來說這實在是太小事了。
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自從我要他們一邊說一邊做之後，他們幾乎在一兩堂之間，就改掉了一兩年也沒有改了的壞習慣。
會造成這樣的結果，其實是因為我讓他們自己去幫自己洗腦。
這個做法就像很多宗教一樣。
我曾經看過心理學的書本上睇過，為什麼那些經文總是要一起背誦出來？
在心理學上來說，其中一個目的就是，要讓群眾互相將經文背誦給對方聽。
我背誦的時候你聽得到、你和其他人背誦的時候我也聽得到，不知不覺間這些經文就會儲存進我的腦海裏面。
就像電視的主題曲為什麼這麼容易讓人記住一樣，就是因為他每天也會在播放給觀眾聽，久而久之你就會記住了 那首歌。
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使用「心理學」去教「劍擊」，除了能夠更加照顧小朋友的心理之外。
其中另外一個重點，就是我們懂得更加事半功倍地去讓小朋友學習到他們需要的知識。
Change Now for the Future!
馬上讓小朋友作出改變吧！
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圖片來源：Meme梗圖倉庫