話說有一次我和Anson上課之後，他的爸爸來接Anson放學，忽然間，Anson的爸爸告訴我，Anson答應過每日在家練習劍擊一小時，可是他卻沒有確實地做出來。
剛剛聽到Anson爸爸這樣說，我就知道這是件不可能的任務，因為每日在家裏練習一小時實在算是一個很長的時間，這樣確實讓人覺得很困難很容易放棄。
然後Anson的爸爸也告訴我，Anson之所以會下這個決定，是因為他不喜歡打比賽輸了，比賽打輸的話他會不開心得哭出來。
可是見到Anson明明可以更勤力一點，可是卻不願意這樣付出，所以令他爸爸覺得很生氣。
我聽完之後表示明白Anson的感受，因為換著是我也是一樣，我在家裏也會選擇打機多於練習。
因為始終自己一個人在家裡練習是很苦悶的，反而打機卻會很開心，感覺就像在家裡明明也可以做到健身，但一堆人會到健身房健身一樣。
不是說練劍擊不有趣，而是「自己一個人」加上「在家裡」練習，這兩個元素加起來就變得沒有趣了。
因為「自己一個人」，所以沒有我見到，給予他讚賞和回饋；因為「在家裡」代表地方的專業配套不夠充足，所以會興致缺缺（家vs健身房）。
當Anson在家苦悶地練習的時候會覺得時間過得很慢，但當他打機的時候會覺得玩了十分鐘卻像只玩了一分鐘這麼少。
其實要Anson自己每日練習一小時的確是很困難的，因為辛苦的時間太長，就算是他自己答應了的，但當實行起來覺得很悶，他就開始會有抗拒了。
所以如果想要Anson每日做練習的話，他和爸爸首先要從調整時間開始，例如減少每日練習的時數，由一小時減少為5分鐘等等。
當然Anson和父母答應好的計劃就一定要做，例如他曾經答應了要每日練習一小時，那麼無論多麼辛苦，Anson也需要嚴格地執行，然後再給自己在某一個時間後檢討和調整。
例如Anson答應了每日練習一小時，那麼可以先嘗試實行一個星期，再在一個星期之後進行檢討。
因為我們大人工作也知道，很多事情計劃和執行是兩回事，所以我們經常需要進行調整，而不是一刀切地說他們答應了就得做。
今回我們先說到這裡打住，下回我們更詳細地為大家解釋，究竟深入應該怎樣做才好。
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