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【劍擊運動訓練心理策略】為什麼完美的戰術反而讓你輸掉比賽?因為你只讀了規則,卻不敢參與一場「未知」的遊戲
【劍擊運動訓練心理策略】為什麼完美的戰術反而讓你輸掉比賽?因為你只讀了規則,卻不敢參與一場「未知」的遊戲
多數劍擊運動員認為心態崩盤是因為抗壓不足,
但真相是,你將比賽視為一個「必須執行完美的劇本」,而非一場「容許隨機性的遊戲」。
當你拒絕未知的變化,你便失去了掌控變化的能力。
許多劍手在決賽前夕,腦海中不斷演練著對手的動作。
你以為你在準備,其實你只是在讀一個死掉的劇本。
當比賽開始,對手一個不按牌理出牌的變招、一次突如其來的側身,你苦心經營的防線就像被抽空了。
這時,恐懼會告訴你:我失控了。
但我會告訴你:這才是遊戲真正的開始。
6月10日
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