【劍擊好處】一般人對劍擊好處的想法,以及由心理諮詢師角度來分析的學劍擊好處 - 13/08/2020

很多人和你一樣,對學劍擊好處想了解得更加多,有興趣在學劍擊的好處這個課題上想知道得更加深入。

然而雖然他們很想了解學劍擊的好處,但是市面上對於學劍擊好處卻沒有這麼多詳細、詳盡的資料。

話雖然是這樣說,可是網絡世界始終是很大的,所以如果想找一些關於學劍擊的好處的資料,你始終能找到一些。

對於一個入門者來說,對於學劍擊的好處在網絡上的一些資訊,可能已經能夠幫到了解部分學劍擊好處,至少,你不是對學劍擊的好處一無所知。

但是當你實際地想要向人解釋學劍擊的時候(例如你想幫小朋友報劍擊班,你看完資料之後,想和另一半商量的時候),你才會發覺,自己對於學劍擊有什麼好處還是有點片面。

因為你知道的學劍擊的好處,好像和大部份的運動也差不多。

對於單憑網絡上的資料去想幫自己知道學劍擊的好處,遇上這樣的情況是很正常的。

因為關於學劍擊的好處這個課題來說,有淺亦有深,所以大多數你在網絡上找到相關學劍擊好處的資料,它們不是沒有用,只是它們對於學劍擊的好處的解說不夠深入而已。

正正因為很多人像你一樣,對於學劍擊好處有著同樣的疑問,亦想了解更多學劍擊的好處。

所以我會借著這個有關學劍擊好處的教學裡,讓你更深入地了解學劍擊的好處。

【劍擊好處】一般人會認為學劍擊的好處有什麼?

對於普遍沒有接觸過劍擊的大眾,他們會認為學劍擊好處會是什麼?

其實對於普遍對劍擊了解不深的大眾來說,就學劍擊有什麼好處而言,他們通常會覺得,學劍擊就是能鍛煉的反應能力、學到防身技能、培養思考能力等等。

可是其實除了學習劍擊能得到這好處之外,其實學習大多數的運動都能夠得到這些技能、能力,那麼,學劍擊有沒有什麼獨有好處?

為什麼人們非得學劍擊不可?學劍擊有什麼好處是比其他興趣、運動更獨特的呢?

【劍擊好處】前香港U20劍擊排名第一運動員及高級心理諮詢師角分析,有關學劍擊的獨特好處

對於我(Tin Sir)來說,我會覺得學劍擊的真實好處是和一般人認知的有所不同。

首先因為劍擊是一個一對一的運動,換言之劍擊不像團體活動一樣,輸掉的時候可以和團隊一起分擔,而是劍擊運動員需要自己承擔這個壓力。

這裡說的承擔,不是行為上的承擔,而是心理上的承擔。

如果要說例子的話,就像是考試一樣。

團體活動就像是全班大部份的人都不合格,這樣的話學生未必會覺得是自己的問題,反而覺得是考試題目太難了,從而不會太過自責。

而劍擊就像是全班大部份人合格,而只有自己不合格,這個時候就會對自己的內心做成壓力。

很多人就會在面對失敗的情況下,選擇放棄。

可是能夠一直學劍擊下去的人,就能學會不屈的精神。

再者,很多人在玩有輸贏的活動,並且輸掉的時候,很容易抱有這樣的想法:

「今次輸掉不緊要,下場一定會更好的!」

但學劍擊能夠讓人不同的是,他們除了會有這樣的正面想法之外,更會確實有相應的行動實行,讓劍擊運動員突破自己的舒適圈,讓人學會主動接受新事物。

我會這樣說是因為,很多人只會說堅持下去,但卻沒有尋找新的方法去改變。

可是只會重複舊的、打輸的方法啊!

所以能一直玩劍擊下去,而且能夠打出成績的人,除了有著不屈的精神之外,更是一些能夠因應情況而改變自己的人,懂得針對不同的問題,讓自己去使用不同的方法。

唯有不斷求變,嘗試改變,積極改變,這樣才能學習到與別不同的新技能,從而讓自己學懂更多的戰法劍招,讓自己更易在劍擊比賽中取勝。

以上這些就是我從高級心理咨詢師角度去切入的,有關學劍擊的好處,如果你對於劍擊比賽這個課題想了解更多,可以參考:

【劍擊比賽】劍擊比賽的18個流程及注意事項

如果你對於我們的課程有興趣,可以參考:

​​​本篇學劍擊好處資料更新日期:13/08/2020

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