【劍擊好處】一般人對劍擊好處的想法，以及由心理諮詢師角度來分析的學劍擊好處 - 01/2023

很多人和你一樣，對學劍擊好處想了解得更加多，有興趣在學劍擊的好處這個課題上想知道得更加深入。

然而雖然他們很想了解學劍擊的好處，但是市面上對於學劍擊好處卻沒有這麼多詳細、詳盡的資料。

話雖然是這樣說，可是網絡世界始終是很大的，所以如果想找一些關於學劍擊的好處的資料，你始終能找到一些。

對於一個入門者來說，對於學劍擊的好處在網絡上的一些資訊，可能已經能夠幫到了解部分學劍擊好處，至少，你不是對學劍擊的好處一無所知。

但是當你實際地想要向人解釋學劍擊的時候（例如你想幫小朋友報劍擊班，你看完資料之後，想和另一半商量的時候），你才會發覺，自己對於學劍擊有什麼好處還是有點片面。

因為你知道的學劍擊的好處，好像和大部份的運動也差不多。

對於單憑網絡上的資料去想幫自己知道學劍擊的好處，遇上這樣的情況是很正常的。

因為關於學劍擊的好處這個課題來說，有淺亦有深，所以大多數你在網絡上找到相關學劍擊好處的資料，它們不是沒有用，只是它們對於學劍擊的好處的解說不夠深入而已。

正正因為很多人像你一樣，對於學劍擊好處有著同樣的疑問，亦想了解更多學劍擊的好處。

所以我會借著這個有關學劍擊好處的教學裡，讓你更深入地了解學劍擊的好處。

【劍擊好處】一般人會認為學劍擊的好處有什麼？

對於普遍沒有接觸過劍擊的大眾，他們會認為學劍擊好處會是什麼？

其實對於普遍對劍擊了解不深的大眾來說，就學劍擊有什麼好處而言，他們通常會覺得，學劍擊就是能鍛煉的反應能力、學到防身技能、培養思考能力等等。

可是其實除了學習劍擊能得到這好處之外，其實學習大多數的運動都能夠得到這些技能、能力，那麼，學劍擊有沒有什麼獨有好處？

為什麼人們非得學劍擊不可？學劍擊有什麼好處是比其他興趣、運動更獨特的呢？

對於我(Tin Sir)來說，我會覺得學劍擊的真實好處是和一般人認知的有所不同。

首先因為劍擊是一個一對一的運動，換言之劍擊不像團體活動一樣，輸掉的時候可以和團隊一起分擔，而是劍擊運動員需要自己承擔這個壓力。

這裡說的承擔，不是行為上的承擔，而是心理上的承擔。

如果要說例子的話，就像是考試一樣。

團體活動就像是全班大部份的人都不合格，這樣的話學生未必會覺得是自己的問題，反而覺得是考試題目太難了，從而不會太過自責。

而劍擊就像是全班大部份人合格，而只有自己不合格，這個時候就會對自己的內心做成壓力。

很多人就會在面對失敗的情況下，選擇放棄。

可是能夠一直學劍擊下去的人，就能學會不屈的精神。

再者，很多人在玩有輸贏的活動，並且輸掉的時候，很容易抱有這樣的想法：

「今次輸掉不緊要，下場一定會更好的！」

但學劍擊能夠讓人不同的是，他們除了會有這樣的正面想法之外，更會確實有相應的行動實行，讓劍擊運動員突破自己的舒適圈，讓人學會主動接受新事物。

我會這樣說是因為，很多人只會說堅持下去，但卻沒有尋找新的方法去改變。

可是只會重複舊的、打輸的方法啊！

所以能一直玩劍擊下去，而且能夠打出成績的人，除了有著不屈的精神之外，更是一些能夠因應情況而改變自己的人，懂得針對不同的問題，讓自己去使用不同的方法。

唯有不斷求變，嘗試改變，積極改變，這樣才能學習到與別不同的新技能，從而讓自己學懂更多的戰法劍招，讓自己更易在劍擊比賽中取勝。

以上這些就是我從高級心理咨詢師角度去切入的，有關學劍擊的好處，如果你對於劍擊比賽這個課題想了解更多，可以參考：

如果你對於我們的課程有興趣，可以參考：

本篇學劍擊好處資料更新日期：01/2023